✔ Mejor descanso y sueño profundo → El magnesio ayuda a relajar el sistema nervioso y mejorar la calidad del sueño ✔ Relaja músculos y reduce tensión → Apoya la función muscular y disminuye fatiga o rigidez ✔ Más energía y rendimiento físico → Participa en la producción de energía (ATP) y recuperación ✔ Menos estrés y ansiedad → Regula el sistema nervioso y ayuda a bajar el cortisol ✔ Mejor absorción y funcionamiento del cuerpo → Interviene en más de 300 procesos del organismo